سىمىس ۋە گانتىرى مەشقاۋۇلى

  • سىمىس ۋە گانتىرى مەشقاۋۇلى

    سىمىس ۋە گانتىرى مەشقاۋۇلى

    سودا چېنىقىش چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى سىمىس ۋە گانتىرى مەشقاۋۇلى

    1. كۆكرەك مۇسكۇلى ئۈنۈملۈك ۋە ئاممىباب چېنىقىش.

    2. يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن مەشغۇلات قىلىش ئاسان.

    3. قورال ماسلىشىشنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن مۇستەقىل ھەرىكەت قىلىدۇ.